Tai Chi Kurzform und Langform,

induvidueller Unterricht

 
"Ich lerne seit 7 Jahren Yang-Stil Tai Chi bei Meister Parichard Holm in Berlin und hatte seit Mitte der 90er Jahre bei anderen namhaften Lehrern in New York wie bei Meister CK Chu und Meister Guan Ren Yi studiert.

Meister Parichard Holm ist eine ausgezeichnete Lehrerin und besonders gut darin, Schülern zu helfen, die Essenz der Form und ihre Subtilität zu verstehen. Tai Chi ist im Kern eine sehr komplexe, tiefgreifende und differenzierte Kunstform, und Parichard weiß, wie sie ihre Schüler auf dem Weg des Lernens führt. Sie ist geduldig und aufgeschlossen mit ihren tiefen Kenntnissen der Form.

Der Grossmeister William C. C. Chen Yang- Stil ist die innerste und subtilste Tai Chi Form, die ich studiert habe. Ich habe einige Jahre gebraucht, um die Energie in meinen Wurzeln zu verankern, indem ich sie abgesenkt habe und erfahren habe, dass ich die Form nicht "tue", sondern in die Tai Chi Form "hinein wachse" mit meiner inneren Energie.

Ernsthafte Tai Chi-Lehrer sind im Westen selten und schwer zu finden, und Meister Parichard Holm ist die Ausnahme . Sie liebt Tai Chi und teilt ihre Meisterschaft und Leidenschaft großzügig mit ihren Schülern."                     

J. C., Berlin, 2019

Qigong- Online Kurs

"Als ich vor gut einem Jahr begann, die Tai Chi und Qigong Kurse bei Meister Parichard Holm zu besuchen, fanden diese draußen in einem Park in Schöneberg statt, meist unter einer großen Eiche. Wir trafen uns bei jedem Wetter, und ich genoß es sehr, den Wind um die Nase zu spüren, oder barfuß auf der Wiese zu stehen.

Seit dies Corona-bedingt nicht mehr möglich ist, bin ich in den online stattfindenden Qigong Kurs gewechselt, den Parichard regelmäßig anbietet, und ich bin sehr dankbar, dass ich auf diese Weise weiterhin regelmäßig unter ihrer Anleitung Qigong praktizieren kann.

Es stellte sich uns die Frage, ob der Bildschirm, dieses technische Schnittstelle, es uns erlauben würde, uns miteinander zu verbinden, so wie wir unter der Eiche in der Lage waren, uns mit dem Himmel und der Erde und miteinander zu verbinden. Für mich stellte sich sehr schnell heraus: Ja, es ist sehr gut möglich, und die Qigong Stunden bei Meister Parichard Holm haben durch die Vermittlung über Zoom nichts an ihrer Qualität und Intensität eingebüßt.

Meister Parichard Holm trägt mit sehr großer Sorgfalt dazu bei, den online-Unterricht zu einem angenehmen und erfüllenden Erlebnis zu machen. Die Gestaltung des Raumes, von dem aus sie unterrichtet, strahlt eine Klarheit und Ruhe aus, die sich in mein eigenes Zimmer überträgt, und da sie mit einem Headset-Mikrofon arbeitet, klingt ihre Stimme immer nah und sanft und klar, so dass ich mich mit Leichtigkeit in eine entspannte Grundhaltung begeben kann.

Meine Imagination hilft mir dabei – ob unter der Eiche oder in meinem eigenen Zimmer – mich tief in die Erde zu verwurzeln, mich in alle Richtungen sanft zu öffnen und den Fluss des Lebens zu spüren. Und so beschließe ich jede Qigong Stunde mit einem Gefühl der Verbundenheit und der Dankbarkeit, das mich weit über die Stunde des Übens hinaus trägt.                                                    CJM, Berlin, 1.Mai 2021

Tai Chi Gruppenunterricht

“Ich habe ursprünglich angefangen in Taiwan Tai Chi zu lernen. Das Training an der Uni von Taipei  war sehr intensiv, sodass es mir zunächst schwerfiel in Deutschland einen geeigneten Kurs zu finden. In vielen Schulen in Berlin wird der Fokus eher auf das Erlernen bestimmter Bewegungsabläufe gelegt, wobei häufig vernachlässigt wird auch in die Tiefe der Bewegungen zu gehen (z. B. das richtige Verwurzeln etc.).

Meister Parichard Holm legt sehr viel Wert darauf nicht nur irgendwelche Formen zu vermitteln, sondern kommt in ihrem Unterricht immer wieder auf die  ursprünglichen Anwendungen der Bewegungen aus der Selbstverteidigung zurück. Mir hat diese Art des Unterrichts sehr dabei geholfen das Bewusstsein für meinen Körper und meine Bewegungen weiterzuentwickeln.
Besonders gut gefällt mir dabei die lockere Atmosphäre in den Unterrichtsstunden. Da werden auch mal Kinderspielzeuge mitgebracht, um eine Bewegung zu veranschaulichen, was erstaunlich hilfreich ist!
Allen, die sich ihre Gesundheit und Beweglichkeit bis ins hohe Alter bewahren wollen, kann ich Tai Chi als Sport und den Unterricht von Meister Parichard Holm sehr empfehlen.” 

Bill Liederwald, Berlin, 2019

Tai Chi in Los Angeles

“Nachdem ich in 2006 beruflich nach Los Angeles versetzt worden war, wollte ich meine begonnene Tai-Chi-Praxis von 2002 in Neuseeland fortsetzen. Dort trainierte ich bei Professor Yik, einem Schüler des legendären Professors Cheng Man-Ching. Nachdem ich im Internet recherchiert hatte, entdeckte ich Meister Parichard Holm, qualifizierte Lehrerin von Großmeister William C. C. Chen, der auch Schüler von Professor Cheng Man-Ching war.

 Rückblickend war es ein großes Glück für mich, Meister Parichard Holm gefunden zu haben. Sie half mir dabei, meine Praxis auf eine Weise voranzutreiben, wie ich es in der damals in Neuseeland gelehrten traditionellen Art des Unterrichts nicht hätte erreichen können. Ganz zu schweigen davon, dass sie eine Weltmeisterin in Pushing Hands war. Die Tatsache, dass sie auch Künstlerin kreativ in ihrem Unterrichtsstil sein konnte, hat mir am meisten geholfen.

Nachdem ich von 2005 bis 2010 mit Meister Parichard Holm praktiziert hatte, war ich immer beeindruckt davon, wie sie Tai Chi und ihre Philosophie in ihrem Leben wirklich angewendet hat. Die Meditationspraxis, die ich auch aufrechterhielt, machte Tai Chi mit Sifu Parichard zu einer rundum gesunden Lebensweise, besonders im geschäftigen Los Angeles.

Meister Parichard Holm hat das Glück in meinem Leben maßgeblich beeinflusst, wofür ich auch auf ewig dankbar bin."

Andy Hilgers, Los Angeles, 2019

Qigong Gruppenunterricht

"Die Qigong Bewegungen regen meine Selbstheilungskräfte an und haben mich körperlich und geistig gestärkt.
Das Singen der "sakralen Laute" wirkt beruhigend auf mich und stimmt mich freundlicher und zufriedener.

Meister Parichard Holm Unterricht erlebe ich als abwechslungsreich und inhaltlich großzügig. Der Bezug zu den jeweiligen Jahreszeiten und den "5 Elementen" ist aktuell und unterstützt mich in meiner Beziehung zum gegenwärtigen Moment. So fühle ich mich sehr geordnet und ausgeglichen.

Durch das regelmässige Üben mit Meister Parichard Holm seit 4 Jahren hat sich Qigong für mich zu einer Art Lebenspraxis entwickelt, die ich für die kommenden Jahre unbedingt weiter kultivieren möchte."                                                                           A. Schalkowski, Berlin, 2020