Willkomen Tai Chi & Qigong als Erlebnis in der Stadt-Natur durch das ganze Jahr

– Bewegung als Weg zur inneren Balance und der eigenen Lebensenergie

In einer Welt, die sich ständig beschleunigt, wird Stille zur seltenen Kostbarkeit – und das einfache Dasein zur Kunst. Gesundheit ist dabei kein fixer Zustand, sondern ein lebendiger Fluss: mal klar, mal aufgewühlt – immer in Bewegung. Wie im Daoismus gesehen, ist der Mensch Teil eines größeren Wandels, eingebunden in das Spiel von Yin und Yang, von Spannung und Entspannung, von Nähe und Rückzug.

Gerade in der Natur – auch mitten in der Stadt – offenbart sich dieser Fluss des Lebens besonders deutlich: das Licht, das durch die Blätter tanzt, der Wind, der die Gedanken ordnet, das Rascheln im Gras, das uns zurück in den Moment holt.

Wenn wir uns in dieser Umgebung achtsam bewegen – im Fluss von Tai Chi oder in der ruhigen Tiefe von Qigong – entsteht etwas Besonderes:

Ein Raum des Spürens.

Ein Moment der Verbindung.

Ein Einatmen, das mehr ist als nur Luft – es ist Leben.

In dieser Bewegung mit der Natur, im stillen Dialog mit dem eigenen Körper, wird Gesundheit nicht gemacht, sondern entdeckt. Nicht als Ziel, sondern als Weg – als eine Rückkehr zu dem, was in uns schon da ist: Ruhe, Klarheit, Verbundenheit.

Mit Master Parichard Holm

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Qigong

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Qigong

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