MITTWOCH
Qigong 9-10.00
Quereinstieg möglich
Fitness Deen, Steglitz
Tai Chi Abfänger 10.10-11.00
Quereinstieg möglich
Fitness Deen, Steglitz
DONNERSTAG
Qigong 8.30 -9.45
Quereinstieg möglich
O • YOGA Schöneberg
Tai Chi Anfänger 10- 11.15
Quereinstieg möglich
O • YOGA Schöneberg
WILLKOMMEN zu den Kursen !
Komm vorbei zu einer Probestunde, schreibe eine Nachricht oder rufe an.
Du kannst unten das Kontaktformular dazu benutzen.
Mittwoch 9 - 10 Uhr
Qigong im Wandel der Jahreszeiten
Gruppe in Steglitz, fortlaufend, Quereinstieg jederzeit möglich
Deen Fitness Club, Rheinstr. 45, 12161 Berlin, Tel. 030.8512.211
In Qigong verbindest du fliessende, langsame Bewegungen mit einer tiefen Atmung. Dadurch kannst du deine inneren energetischen Blockaden sanft lösen, und somit einen Selbstheilungsprozeß aktivieren. Du lernst im Unterricht Grundtechniken und Körperhaltungen, die im Qigong wichtig sind.
Monatliche Mitgliedsschaft, Information: Tel. 030.8512.211
Mittwoch 10.10 - 11 Uhr
Tai Chi für Anfänger, Yang-Stil
Gruppe in Steglitz, fortlaufend, Quereinstieg jederzeit möglich
Erlerne die den ersten 20 Bewegungen der Tai Chi Yang Form des Großmeister William C.C. Chen, weltbekannt wegen seiner effektiven Anwendung als Selbstverteidigungskunst.
Deen Fitness Club, Rheinstr. 45, 12161 Berlin, Tel. 030.8512.211
Monatliche Mitgliedsschaft, Information: Tel. 030.8512.211
Donnerstag 8.30- 9.45 Uhr
Qigong im Wandel der Jahreszeiten, Frühling
Gruppe in Schöneberg, fortlaufend, Quereinstieg jederzeit möglich
Ort: O • YOGA, Gleditscherstr. 37, 10781 Berlin
Probestunde 10 €*
Drop In für Gäste 15 €* / 13 €* ermässigt
Monatliches Abo 50 €*
(1x jede Woche, Kündigung zum 1. jeden Monats)
5er Karte 70 €* / 60 €* ermässigt (6 Wochen gültig)
10er Karte 130 €* / 110 €* ermässigt (12 Wochen gültig, O • YOGA Freunde 2019)
Anmeldung & Info: taichimatrix@gmail.com, Tel 030 9190 0844
USC Mitglieder L
Kooperation mit Machtfit!
Schließzeiten richten sich nach den Schulferien und Feiertagen.
Sie werden rechtzeitig im Unterricht angekündigt.
Tai Chi Matrix
Tel. 030.9190.0844
0151 4648.8884
taichimatrix@gmail.com
10783 Berlin-Schöneberg
O • YOGA Schöneberg, Gleditscherstr. 37, 10781 Berlin
Workshop Meditation mit Tibetischen Yoga & Heillaute
Diese Reihe von Intensiv Workshops mit jeweils 2 Stunden, finden über das Jahr in 2019 statt.
Mit den Meditationstechniken und systematishcen Körperübungen der "Fünf Tibeter", "Fünf Tsa Lung" und "Fünf Kriegerlauten", tauchst du in die Tradition der buddhistischen Bön- Kultur ein, und erfährst ihre kraftvolle heilende Wirkung auf deine Gedanken, Emotionen, Körper und Seele.
In den Workshops kannst du dich bewusst durch Meditationsbegleitungen mit ausgesuchten Themen verbinden, und lernst wie du deine Energien durch deine Energiezentren klärst und aktivierst.
2019 SA, 17 - 19 Uhr: 5. Jan, 9. Feb, 23. März, 11.Mai, 15. Juni, 17. Aug, 28. Sep, 9. Nov, 28. Dez
8 Termine in 2019, jeweils 2 Stunden
Preise:
30 € / 26 €* ermässigt (für O • YOGA Freund•innen & USC Mitglieder) pro Termin
125 € / 105 €* ermässigt 5er Paket, gültig für 5 Intensiv Workshops, nach freier Auswahl
Meditation Tibetisches Yoga & Manipura
Samstag, 23.3. 2019, 17 - 19 Uhr
O • YOGA Gleditscherstr. 37 10781 Berlin
Einladung zur Frühlingstagundnachtgleiche. Gehe in die Verbindung zu deinem "leuchtenen Juwel", deinem Solarplexus Chakra Manipura), und erkenne deine Willenskraft und Selbstvertrauen deines Ich- Gefühl. Das Feuer wird dir Kraft und Fokus geben für deinen inneren und äuseren Wachstum in diesem Frühling.
Info & Anmeldung
Parichard Holm
Tel.0151.464.8888.4
Tel. 030.9190.0844
taichimatrix@gmail.com
Meditation Tibetisches Yoga & 5 Kriegersilben
Samstag, 9. Februar 2019, 17 - 19 Uhr
O • YOGA Gleditscherstr. 37 10781 Berlin
Mut zur Selbsterkenntiss deiner wahren Bedürfnisse, und wie sie dich heilen
Zu diesen Treffen verbindest du dich mit deinen tiefsitzenden Bedürfniss nach Sicherheit, Vertrauen mit deinen inneren Wachstum, und das Bedürfnis nach Freiheit.
Du wirst durch angeleitete Köperübungen und Mediationen des Tibetanischen Yogas diese erspüren, in deinem Körper dynamisch verbinden, und Möglichkeiten erfahren wie du diese Energie in deinem Leben heilen und manifestieren kannst.
Info & Anmeldung, bitte zum Mi 6.2.2019:
Parichard Holm
Tel.0151.464.8888.4
Tel. 030.9190.0844
taichimatrix@gmail.com
Meditation Tibetisches Yoga & 5 Kriegersilben
Samstag, 5. Januar 2019, 17 - 19 Uhr
O • YOGA Gleditscherstr. 37 10781 Berlin
Am 5. Januar möchte ich
gerne mit euch das erste
Treffen der Meditationreihe
in 2019 beginnen,
mit Übungen im Sitz und im
Stand, Bewegungen und
Heillaute zum Ende der
magischen und kraftvollen
Nacht der Rauhnächte, des
Hohen Frauentag. Ihr wird
neben den Tag der Kinder
am 28.12., die größte Kraft
zugeschrieben, in der du
negative Energien in Positives
transmutieren kannst.
Es ist die Nacht der Manifestation,
in der wir genauer die Elemente
Erde, Äther /Raum, Feuer, Luft
und Wasser, zu unser "Medizinbeutel"
für 2019 anfüllen werden.
Info & Anmeldung:
Parichard Holm
Tel.0151.464.8888.4
Tel. 030.9190.0844
taichimatrix@gmail.com
Workshop Qigong & Meditation in English
Montag, 31.12. 2018, 11 - 13.30 Uhr
O • YOGA Gleditscherstr. 37 10781 Berlin
This workshop is designed to be an energetic workshop to reboot your body and mind, with the techniques of Qigong, inner energy and healing work.
These sets of exercises and meditations will give you great relieve and new perspektives to celebrate your new beginnings of the coming year. Everybody is very welcome!
BERLINER BIBLIOTHEKSFESTIVAL – 20 JAHRE VÖBB AM 16. SEPTEMBER 2018
TAI CHI KURS für Anfänger
Ab Donnerstag, 1. November 2018, 10.30 - 11.45 Uhr
O • YOGA Gleditscherstr. 37 10781 Berlin
QIGONG KURS für Anfänger
Ab Donnerstag, 6. September 2018,
9 - 10.15 Uhr
O • YOGA Gleditscherstr. 37 10781 Berlin
WORKSHOP Tibetanische Meditation & Heilsilben
Samstag, 23. Juni 2018, 17 - 19 Uhr
O • YOGA Gleditscherstr. 37 10781 Berlin
Transformiere Dein Inneres Feuer zur Liebe hin
Am Samstag den 23. Juni, 17 - 19 Uhr, seid ihr herzlichst zur Tibetanischen Meditation & Heilsilben einladen, zu einer zweistündigen intensiven Chakra Meditation zur Aktivierung
und Heilung des Element Feuer, der Lebenskraft, Freude und Bestimmung in eurem Leben.
Info & Anmeldung: taichimatrix@gmail.com, Tel. 030. 9190.0844
6. Tai Chi & Qigong Welttag 2018 in Berlin
Samstag, 28. April 2018, ab 14.30
Park am Gleisdreieck, Kreuzberger Wiese
Presentiert von Tai Chi Matrix & Cen Tai Chi Association
Foto:Sven Guoskowski 2018
Liebe Tai-Chi und Qi-Gong Freunde,
LJCTA und Tai Chi Matrix laden Euch zum gemeinsamen Üben und feiern des Welt Tai-Chi und Qi-Gong Tags ein — Vorführungen zum Mitmachen und Wohlfühlen für alle! Bringt Eure Familie ud Freunde mit!
Kostenfrei für alle!
Wir wollen das Bewusstsein für die Gemeinsamkeiten aller Schulen und Übungsrichtungen beim Tai-Chi und Qi-Gong in familiärer Atmosphäre feiern und so gemeinsam einen Beitrag zum Welt Tai-Chi und
Qi-Gong Tag geben.
Der World Tai Chi & Qigong Day ist ein Zusammenkommen um zusammen zu praktizieren, zu teilen, sich kennenzulernen und gute Energien zu aktivieren. Die Intention ist Tai Chi, Qigong und Pushing
Hands einer grösseren Gruppe zugänglich zu machen mit leichten Übungen. Außerdem denken wir, dass es schön ist wenn sich Tai Chi Lehrer aus Berlin, dem Umland, Deutschland und der Welt zusammentun,
und an diesem Tag etwas zusammen unternehmen mit dem Bewusstsein sich der Tai-Chi Familie weltweit anzuschließen.
Wir freuen uns auf eine friedliche und harmonische Veranstaltung zusammen mit Euch!
WORKSHOP Tai Chi zum Kennenlernen
Sonntag, 3. März 2018, 14 - 17 Uhr
O • YOGA Gleditscherstr. 37 10781 Berlin
WORKSHOP Tibetanisches Yoga & Heillaute
Sonntag, 4. März 2018, 13 - 15 Uhr
O • YOGA Gleditscherstr. 37 10781 Berlin
WORKSHOP Happy Neujahrspecial Meditation!
Montag, 1. Januar 2018, 11 Uhr
O • YOGA Gleditscherstr. 37 10781 Berlin
SCHNUPPERTAG Einladung ins O•YOGA
Samstag, 2. Dezember 2017, 11 Uhr
O • YOGA Gleditscherstr. 37 10781 Berlin
TAG DER OFFENEN TÜR "Lichter in Schöneberg"
Zur inneren Balance finden mit Qigong und Tai Chi
Sonntag 12. November 2017, 14 - 15.30 Uhr
Kabbalah Center, Haupstr.27, 10827 Berlin.
Erlebe mit Qigong und Tai Chi Bewegungen den inneren Raum der Ruhe und Zentriertheit, die
Aktivierung neuer Lebensenergien zur Selbstheilung und inneren Stärke.
Wie Qigong und Tai Chi Chuan zur inneren Balance führen
Qigong und Tai Chi haben gemeinsam die langsame, fliessende Ausführung der Bewegungen, verbunden mit einer tiefen regelmässigen Atmung. So kann unser Geist (Shen) sich durch die Atmung beruhigen, unsere emotionalen Blockaden können sich mit dem entstehenden Energiefluss von Bewegung und Atmung lösen. Geist und Atmung können sich somit verbinden und eine gefühlte und pyhsische innere Balance herstellen.
Qigong und Tai Chi unterscheiden sich in ihrer Anwendung: Qigong kann gezielt für unsere Selbstheilung eingesetzt werde, Tai Chi dagegen als effektive Selbstverteidigungskunst.
Parichard Holm
Foto: Graftlab.com
WORKSHOP Qigong
"Fundamentale energetische Basis im Qigong"
Montag, 30 Oktober 2017, 11.30 - 13.30 Uhr
Deen Fitness Club, Rheinstr. 45, 12161 Berlin, Tel. 030.8512.211
Teil I
Die Teilnehmer erlernen den “Kleinen energetischen Kreislauf”, 12 Energietore auf den Haputmeridianen “Ren-Mai” und “Du-Mai”. Sie lokalisieren diese durch ihre Atmung und Konzentration und stellen somit einen energetischen inneren Kreislauf her.
Teil II
Die Teilnehmer erfahren die einzelnen Positionen ihrer Köperteile in der Standposition des Qigong, um inneres Qi -Energie fliessen lassen zu können.
Dazu erlernen sie zwei verschiedene Atemtechniken um sich mit der grössten Energiequelle dem “Unteren Dantien” zu verbinden und diese zu verstärken.
Teil III
Anwendung ihrer gewonnen Erkenntnisse (Atemtechnik und Körperhaltung) in ersten 6 Bewegungen der 18 Bewegungen des Tai Chi Qigong, auch in der Form von Partnerübungen.
KURS Qigong am Montag Morgen
O • YOGA Gleditscherstr. 37 10781 Berlin
IMPRESSUM
Verantwortlich:
Baritschat Holm
Zietenstr.27
10783 Berlin
Kontakt:
Telefon: +49 (30) 9190.0844
E-Mail: taichimatrix(at)gmail(dot)com
Steuernr.:
18 / 352 / 00289
Angaben zur Berufshaftpflichtversicherung:
Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV:
Baritschat Holm
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Quelle: https://www.e-recht24.de
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