QIGONG KLASSEN

 

Montag 9 -10:15 Uhr

Qigong und Heiltöne zur Selbstheilung, fortlaufende Gruppe in Schöneberg

O • YOGA, Gleditscherstr. 37, 10781 Berlin, Tel. 0151.4648.8884, Tel. 030.9190.0844

 

Qigong sind fliessende, langsame Bewegungen die mit einer tiefen Atmung verbunden sind. Diese können innere energetische Blockaden sanft lösen und einen Selbstheilungsprozeß aktivieren. Meditation und Heiltöne helfen zusätzlich die Balance zwischen den Köper, Geist und der Seele herzustellen und bringen abgestimmt mit den Jahreszeiten mehr Harmonie und Klarheit ins eigene Leben.

 

Monatliches Abo 50,-

5er Karte 70,-/55,- ermässigt (2 Monate gültig)

Einzelstunde 15,-/ 12,- ermässigt

Kennlernkarte 30,- (4 Klassen, 4 Wochen gültig)

 

Donnerstag 9 -10:00 Uhr

Qigong in den Jahreszeiten, fotlaufende Gruppe in Steglitz

Deen Fitness Club, Rheinstr. 45, 12161 Berlin, Tel. 030.8512.211

 

Monatliche Mitgliedsschaft (Information: Tel. 030.8512.211)

 

 

TAI CHI MATRIX

Parichard Holm

Tel.0151.464.8888.4 

Tel. 030.9190.0844
taichimatrix@gmail.com 
10783 Berlin-Schöneberg

 

Kooperation mit Urban Sports Club

O • YOGA, Gleditscherstr. 37, 10781 Berlin

 

 

 

"Lichter in Schöneberg"

Zur inneren Balance finden mit Qigong und Tai Chi 

am Sonntag 12.11.2017, 14- 15:30 Uhr

 

Kabbalah Center, Haupstr.27, 10827 Berlin.                                                     

 

Erlebe mit Qigong und Tai Chi Bewegungen den inneren Raum der Ruhe und Zentriertheit, die

Aktivierung neuer Lebensenergien zur Selbstheilung und inneren Stärke.

 

 

 

Wie Qigong und Tai Chi Chuan zur inneren Balance führen

 

Qigong und Tai Chi haben gemeinsam die langsame, fliessende Ausführung der Bewegungen,

verbunden mit einer tiefen regelmässigen Atmung. So kann unser Geist (Shen) sich durch die

Atmung beruhigen, unsere emotionalen Blockaden können sich mit dem entstehenden

Energiefluss von Bewegung und Atmung lösen. Geist und Atmung können sich somit verbinden

und eine gefühlte und pyhsische innere Balance herstellen.

 

Qigong und Tai Chi unterscheiden sich in ihrer Anwendung: Qigong kann gezielt für unsere

Selbstheilung eingesetzt werde, Tai Chi dagegen als effektive Selbstverteidigungskunst.                      

                                                                                                                         

                                                                                                                         Parichard Holm

 

Notiert Euch den Sonntag 12. November für " Bewusstsein, Gemeinschaft und Bewegung" in Schöneberg. 

 

Mein Program mit Qigong und Tai Chi wird von 14-15:30 Uhr im Kabbalah Center, Hauptstr. 27 stattfinden.

 

Kommt alle vorbei und macht mit. Ihr seid herzlich eingeladen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                          Foto: Graftlab.com

 

Rahmenprogramm „Lichter in Schöneberg - Wege zu innerer Balance“


Ein Tag der Offenen Türen am 12.11.2017
von 10 Schöneberger Center


13:00 - 14:00 Uhr
Gemeinsame Begrüßung und Einstiegsmeditation im Tao Healing Center, Akazienstraße 27,
10823 Berlin
18:00 - 19:00 Uhr
Gemeinsames Abschlusskonzert im Kabbalah Center Berlin, Hauptstraße 27, 10827 Berlin

Individuelle Nachmittagsprogramme der teilnehmenden zehn Center (in
alphabetischer Reihenfolge der Teilnehmer)


Bitte beachten Sie, dass verschiedene Center nur zu bestimmten Zeiten geöffnet haben.

 

1. Aikido am Park, Meraner Str. 31, 10825 Berlin, www.aikido-am-park.de
Wir öffnen für Sie ab 16:00 Uhr und heißen Sie herzlich willkommen.
16:00 – 16:15 Uhr
Begrüßung und selbständige Handmassage, angeleitet von Clarissa Henke, ganzheitliche Masseurin
16:15 – 16:30 Uhr
Einstieg mit Qigong Übung von Katrin E. Adams, Qigong Lehrerin der deutschen Qigong
Gesellschaft e.V.
16:30 – 16:45 Uhr
Yoga Session
16:45 – 17:00 Uhr
Selbstverteidigung mit Udo Kumpe, Anti-Gewalt-Trainer und Traumaberater von baKum
16:45 – 17:00 Uhr
Aikido. Eine körperliche Einführung mit Clarissa Henke, 5. Dan Aikido, Leiterin des
Zentrums

2. Aikido-Dojo TomoSei, Hauptstraße 26, 10827 Berlin, www.tomosei-
aikido.de

15:00 - 16:00 Uhr
und
16:15 - 17:15 Uhr
Wir zeigen Selbstverteidigung durch Haltung, natürliches Bewegen, richtige Positionierung,
Entwicklung des eigenen Zentrums, Einsatz von Atemkraft und werden einige Techniken
anwenden.

- für Interessierte und Neueinsteiger -

Leitung: Peter Saager/5. Dan Aikido Aikikai Honbu-Dojo/3. Dan Daitoryu Aiki-Jujutsu
Ort: Hauptstraße 26; 10827 Schöneberg, 2. Hof/2. Obergeschoss/Tel.: 030 28478613
Homepage: http://www.tomosei-aikido.de
Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung: peter@tomosei-aikido.de
Video URL zum Dojo, Aikido-Training und Philosophie: https://youtu.be/1kBK6Avvh9k
Abschluss: kleine Demonstration der Verteidigung von Angriffstechniken
Fragen
3. Herzensblume, Eisenacher Straße 46, 10823 Berlin,
www.herzensblume.de
14:00 - 14:30 Uhr
Kurzvortrag und Übungen zu Enspannungsmethoden wie "Autogenes Training - Progressive
Muskelentspannung - Atemübungen".
14:30 - 16:00 Uhr
Erleben der entspannenden Wirkung von Klängen.
Informationen zu Klangmassagen und Klangmethoden nach Peter Hess.
20 minütiger Film über Herstellung, Wirkungsweise und Anwendung von Klangschalen in Therapie
und Eigenbehandlung.
Danach können Klangschalen auf dem Körper gefühlt und gespürt werden.
Anschließend entspannen die Teilnehmer mit einer Klangreise von ca. 30 Minuten.

Der Körper entspannt sich.
Der Geist erholt sich.
Die Seele tankt auf.

16:30 - 17:30 Uhr
Geführte Meditation.

4. Kabbalah Center Berlin, Hauptstraße 27, 10827 Berlin,
berlin.kabbalah.com
Kabbalah ist eine uralte Weisheit von der Beschaffenheit des Universums und der Welt. Wörtlich
bedeutet das Wort Kabbalah „empfangen“. Es ist die Lehre davon, wie wir Erfüllung in unser Leben
bringen können. Die Kabbalah war seit jeher für den praktischen Gebrauch und nicht nur für das
theoretische Studium bestimmt. Ihre Zweckbestimmung ist es, Klarheit, Verständnis und Freiheit in
unser Leben zu bringen und letztendlich jegliche Form von Tod zu beseitigen.
16:00 Uhr
Kabbalistische Meditation
17:00 Uhr
Vortrag über Kabbalah
18:00 - 19:00 Uhr
Gemeinsames Abschlusskonzert

5. Parichard Holm, in den Räumen des Kabbalah Center Berlin,
Hauptstraße 27, 10827 Berlin, www.taichimatrix.com
Erlebe mit Qigong und Tai Chi Bewegungen den inneren Raum der Ruhe und Zentriertheit, die
Aktivierung neuer Lebensenergien zur Selbstheilung und inneren Stärke.
14:00 - 14:45 Uhr und 14:45 – 15:30 Uhr
Zur inneren Balance finden mit Qigong und Tai Chi

6. Spielraum Gewaltfrei - Im Baum, Belziger Straße 53, 10823 Berlin,
www.im-baum.de
15.00 - 17.45 Uhr
Unsere Tür ist offen und es gibt Tee und Gebäck. Parallel zu unseren Schnupperstunden ist jemand
für Gespräche zugegen.
15.15 - 16.15 Uhr
Mit Julia gibt es eine Schnupperstunde zum Thema Selbstempathie.
16.30 - 17.30 Uhr
Mit Nil gibt es Yoga zum Schnuppern.

7. Tao Healing Center, Akazienstraße 27, 10823 Berlin,
www.goldenlightcenter.de
13:00 - 14:00 Uhr
Gemeinsame Begrüßung mit Dorothea. Gehen Sie mit Katja, Natalie und Ann-Christine auf
eine besondere Soul Wellness-Meditation mit den Tao-Kalligrafien
Neue Besucher im Tao Healing Center laden wir für eine 15-minütige geführte Meditation in
unseren Tao-Kalligrafie Raum ein. Als Einstieg zeigen wir einen 6 minütigen Hintergrundfilm zur
Entstehung der Tao-Kalligrafien und geben eine kurze Erläuterung, wie wir uns mit ihnen verbinden.
Führungen sind jeweils um 14:15 Uhr, 15:00 Uhr, 15:45 Uhr, 16:30 Uhr, 17:45 Uhr.
14:15 - 15:15 Uhr
Harmonie in Beziehungen
Ob in Partnerschaften, mit Familienmitgliedern, Freunden oder Kollegen: Lernen Sie von Aljona eine
im Alltag einfach anzuwendende Meditationstechnik, um Herausforderungen in Beziehungen leichter
zu handhaben und liebevoll zu lösen.
15:30 - 16:30 Uhr
Gestärkt in die Winterzeit
Lassen Sie sich von Christine anleiten, wie Sie Ihre Energie, Vitalität, Ausdauer und Immunkraft mit
freudvollen Übungen stärken können.
16:45 - 17:45 Uhr
Die wundersame Welt der Drachen und Naturwesen
Dorothea und Amira führen Sie auf eine Erlebnismeditation mit Mutter Erde. Öffnen Sie Ihr Herz
weiter für Drachen und Naturwesen, um ihre Kraft und Liebe zu erfahren.

8. Village – Community Center, Kurfürstenstrasse 31/32, 10785 Berlin,
www.village.berlin
14:00 – 18:00 Uhr
Wir haben für Sie geöffnet und heißen Sie willkommen. Es werden zwei 30 minütige Sessions
„EyeContactExperiment“ angeboten. Die genauen Uhrzeiten werden noch bekannt gegeben.

9. Yoga Akademie Berlin, Wartburg Straße 52, 10823 Berlin,
www.yogaakademie.de
14.15 - 17.45 Uhr
Open Yoga Lounge in der Yoga Akademie Berlin. Kommen Sie vorbei, um unsere schönen Räume zu
besichtigen und mit Lehrerinnen der Yoga Akademie bei Tee und Keksen über Ihr Interesse an Yoga
zu reden. Egal ob erfahren oder Yoga-Neuling, Sie sind herzlich eingeladen an einem - oder allen -
Schnupperkursen teilzunehmen.
14:15 – 15:00 Uhr
Kraftvoll und fließend (mit Doreen)
15:15 – 16:00 Uhr
Zur Ruhe kommen durch Bewegung, Atmung, Stille (mit Doretta)
16:15 – 17:00 Uhr
Mehr Leichtigkeit durch entspannte Schultern und Nacken (mit Susanne)
17:05 – 17:45 Uhr
Drei unterschiedliche Sonnengrüße für mehr Licht an grauen Tagen (mit Lui)
10. Zeit-und-Raum, Grunewaldstraße 18, 10823 Berlin,
www.zeitundraum.org, in den Räumen von Spielraum Gewaltfrei - Im
Baum, Belziger Straße 53, 10823 Berlin
Zeit und Raum ist ein spirituelles Zentrum in Schöneberg/Berlin, das seine Arbeit dem
ganzheitlichen Wachstum des Menschen, der Selbst-Verwirklichung und dem inneren und
äußeren Frieden widmet. Leiter des Zentrums ist der Psychologe, Psychotherapeut und
spirituelle Lehrer Christian Meyer. Hinzu kommen verschiedene Menschen, die seine Arbeit im
Team begleiten und unterstützen. Willkommen sind alle Menschen, die sich Unterstützung und
Begegnung auf ihrem Weg des Wachstums und der spirituellen Anbindung wünschen. Das
Zentrum bietet dafür verschiedene Formate an.
Die Programmpunkte sehen - auch zeitlich - so aus, daneben stehen unsere "Referenten"
natürlich für Austausch und Gespräch zur Verfügung.
16:00 – 16.30 Uhr
Bewusstheitsübung nach Christian Meyer
17:15 – 18.00 Uhr
Körperarbeit, Schmelzatemarbeit

 

 

Qigong Intensivworkshop "Fundamentale energetische Basis im Qigong"

am Montag 30.10.2017, 11:30- 13:30 Uhr

Deen Fitness Club, Rheinstr. 45, 12161 Berlin, Tel. 030.8512.211

 

Teil I

Die Teilnehmer erlernen  den “Kleinen energetischen Kreislauf”, 12 Energietore auf den Haputmeridianen “Ren-Mai” und “Du-Mai”. Sie lokalisieren diese durch ihre Atmung und Konzentration und stellen somit einen energetischen inneren Kreislauf her.

 

Teil II

Die Teilnehmer erfahren die einzelnen Positionen ihrer Köperteile in der Standposition des Qigong, um inneres Qi -Energie fliessen lassen zu können.

Dazu erlernen sie zwei verschiedene Atemtechniken um sich mit der grössten Energiequelle dem “Unteren Dantien” zu verbinden und diese zu verstärken.

 

Teil III

Anwendung ihrer gewonnen Erkenntnisse (Atemtechnik und Körperhaltung) in ersten 6 Bewegungen der 18 Bewegungen des Tai Chi Qigong, auch in der Form von Partnerübungen.

 

 

 

 

Tai Chi & Qigong Welttag 2018 in Berlin

Sonntag, 28. April 2018, 14:30 Park am Gleisdreieck

 

Liebe Tai-Chi und Qi-Gong Freunde,

LJCTA und Tai Chi Matrix laden Euch zum gemeinsamen Üben und feiern des Welt Tai-Chi und Qi-Gong Tags ein — Vorführungen zum Mitmachen und Wohlfühlen für alle! Bringt Eure Familie ud Freunde mit! Kostenfrei für alle!

Wir wollen das Bewusstsein für die Gemeinsamkeiten aller Schulen und Übungsrichtungen beim Tai-Chi und Qi-Gong in familiärer Atmosphäre feiern und so gemeinsam einen Beitrag zum Welt Tai-Chi und Qi-Gong Tag geben.

Der World Tai Chi & Qigong Day ist ein Zusammenkommen um zusammen zu praktizieren, zu teilen, sich kennenzulernen und gute Energien zu aktivieren. Die Intention ist Tai Chi, Qigong und Pushing Hands einer grösseren Gruppe zugänglich zu machen mit leichten Übungen. Außerdem denken wir, dass es schön ist wenn sich Tai Chi Lehrer aus Berlin, dem Umland, Deutschland und der Welt zusammentun, und an diesem Tag etwas zusammen unternehmen mit dem Bewusstsein sich der Tai-Chi Familie weltweit anzuschließen.

Wir freuen uns auf eine friedliche und harmonische Veranstaltung zusammen mit Euch!

 


INTENSIV TAI CHI FORM WORKSHOP


Tai Chi Form Yang - Stil von Grossmeister William C.C. Chen
Leitung: Sifu Parichard Holm

Sonntag 13. April 2014 16:30 Uhr - 19:30 Uhr

Dieser Workshop ist perfekt zum Kennenlernen und Erlernen der Tai Chi Form von Großmeister William C.C. Chen. Wir werden die Bewegenungen fortlaufend wiederholen in Detail besprechen und in kleineren Gruppen Schritt für Schritt erlernen. Es werden zwei Gruppen geben, die eine wird sich auf die ersten 20 Bewegungen kozentrieren und die andere auf die gesammte Form von 60 Bewegungen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Neugier und Spass an Tai Chi Chuan mitbringen.

Anmeldung: Bitte per Email oder Telefon

Ein gemeinsames Essen nach dem Workshop ist geplannt bei dem Koreaner Ixthys, Pallasstrasse 21. Jeder kann daran spontan teilnehmen.

Der Yogaraum Schöneberg ist auf der Ecke der Martin-Luther-Straße und Speyererstrasse und befindet sich im Gebäude der "Alten Feuerwache" hinten im Gartenhaus links.

Öffentliche Verkehrsmittel: Bus der Linie M46 und 204 bis Martin-Luther / Ecke Hohenstaufenstraße, von der U2 Nollendorfplatz und der U7 Bayerischer Platz braucht man ca. 12 Minuten Fussweg.

Parkplatz: Parkplätze für Autofahrer sind gut auf der Speyererstraße vorhanden.

Logistik: Bitte bequeme Kleidung tragen und saubere Schuhe mit einer weichen Sohle. Bitte vor dem Unterricht mäßig essen.

 



QIGONG WORKSHOP

Zum Chinesischen Neujahr

der Wasserschlange

Am Sonntag 10. Februar 2013 11:00-14:30 Uhr

Am 10.Februar beginnt in diesem Jahr nach dem Chinesischen Mondkalender das Jahr der Wasserschlange und ist auch offiziel der Frühlingsanfang.

Kommt und lass uns zusammen diesen Tag behutsam zelebrieren und mit unseren Bewegungen dieses Jahr mit Leichtigkeit und Freude beginnen.

Wir werden folgende Bewegungen kennenlernen und üben:
• entladen und reinigen unserer Meridiane, alte Informationen loslassen
• das Öffnen unserer Energietore, neue Energien aktivieren und aufnehmen

• Meditation: durch den “Kleinen Energiekreislauf” zur eigenen Mitte und Stärke finden

• die 5 Elemente näher kennenlernen mit den “5 Elemente medizinischen Qigong”

• Aktivierung des “Wasser-, Holz- und Feuerelementes” für ein wunderbares gesundes und energetisches Wasserschlangen Jahr!

 

 

IMPRESSUM

Verantwortlich:

Baritschat Holm

Zietenstr.27

10783 Berlin

Kontakt:

Telefon: +49 (30) 9190.0844
E-Mail: taichimatrix(at)gmail(dot)com

Steuernr.:

18 / 352 / 00289

Angaben zur Berufshaftpflichtversicherung:

Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV:

Baritschat Holm

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Quelle: https://www.e-recht24.de